21
sep

Presentatie: Hartstikke Mediterraan van Janine en Annemieke Jansen

vrijdag 21 september 2018 16:30

Presentatie: Hartstikke Mediterraan van Janine en Annemieke Jansen

Gezonder eten kan best een opgave zijn. Zeker als er ook nog een ziekte of speciale dieetwensen in het spel zijn. De gezusters Jansen maken het makkelijk en lekker! Het nieuwste boek van deze twee hoogopgeleide zussen wordt de 21e gepresenteerd bij Scheltema! Op de vierde verdieping bent u welkom om inspiratie op te doen voor heerlijke gerechten die zorgen voor een langer, fitter en slanker leven. Maar ook voor iedereen die gewoon houdt van heerlijk mediterraans eten! Kom vooral langs!

Over Hartstikke Mediterraan:

De titel zegt het al, een boek vol heerlijke recepten. En gezond! Met deze recepten – grotendeels gebaseerd op de mediterrane keuken – verklein je de kans op hart- en vaatziekten, nieraandoeningen en herseninfarcten. De auteurs zijn zussen, Annemieke is cardioloog, Janine is grafisch ontwerper. Ze groeiden op met een vader die vanwege zijn ziekte vet- en zoutloos moest eten. Deze jeugd, hun kennis en hun passie voor koken resulteerden in dit verassende kookboek barstensvol eenvoudige, gezonde en vooral lekkere recepten.  De gerechten in Hartstikke lekker combineren weinig zout en suiker met de juiste vetten en goed gekozen smaakgevers, en zijn voor iedereen geschikt: jong en oud, een beetje of chronisch ziek of kerngezond.

pro-mbooks1 : scheltema