Presentatie: Van dit boek ga je beter slapen van Catelijne Elzes en Deborah Freriks
zaterdag 22 september 2018 16:00
Catelijne Elzes en Deborah Freriks presenteren deze 22 september hun nieuwe boek Van dit boek ga je beter slapen (en je wordt er knapper van). Een luchtige kijk op een zwaarmoedig onderwerp. Want zo kan het voelen als je voor de zoveelste keer een nacht slecht geslapen hebt. Deze dames bieden uitkomst! Voor iedereen die wel eens een lekker nachtje door wil tukken zonder te draaien of je kussen te vervloeken. Kom naar onze vierde etage voor de leukste tips en trucs!
Over Van dit boek ga je beter slapen (en je wordt er knapper van):
Een op de drie volwassen slaapt slecht. Goed nieuws: een betere nachtrust is echt mogelijk! In ‘Van dit boek ga je beter slapen’ reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen. Tips voor slechte inslapers, mensen die niet doorslapen, maar ook dat een goede nacht al begint overdag. Catelijne Elzes en Deborah Freriks geven een humoristisch en hartverwarmend kijkje in hun eigen leven als slechte slapers. Er is genoeg dat je kunt doen (en laten) om je nachtrust te verbeteren. Plus: je staat er niet alleen voor! ‘Van dit boek ga je beter slapen’ zorgt voor erkenning en herkenning. Een toegankelijk boek met journalistische verhalen, humor, compassie, wetenschap en fijne illustraties. Erg geschikt om cadeau te geven.
Huisarts Tamara de Weijer: ‘Wat fijn dat de mogelijke oplossingen voor zo’n groot probleem nu eens met humor, begrip én kennis van zaken zijn beschreven. Zou in de wachtkamer van iedere huisarts moeten liggen.’
