ISBN: 9789021590813 | Paperback
In 'Survival voor stresskippen' laten experts Abbe Greenberg en Maggie Sarachek zien hoe je kunt omgaan met paniek, zorgen, zenuwen, fobieën of malend... Meer informatie
ISBN: 9789026358722 | Paperback
In Burnout van Amelia en Emily Nagoski lees je waarom vrouwen een burn-out anders ervaren dan mannen. Het boek gaat over de stresscyclus en het wetens... Meer informatie
ISBN: 9789041714558 | Paperback
Dé bestseller over ademhaling, meer dan 50.000 exemplaren verkocht! Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en verbruiken daarmee onnodi... Meer informatie
ISBN: 9789024595358 | Paperback
Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvo... Meer informatie
ISBN: 9789038807676 | Paperback
Loop je vast? Kapen de kronkels van je gedachten het stuur van je schip? Dit boek geeft kleine rituelen als houvast en wijsheden van de Britse grootou... Meer informatie
ISBN: 9789044762471 | Paperback
Met dit boek biedt de succesvolle carrièrecoach Selina Barker een praktisch, no-nonsense stappenplan om je burn-out definitief de rug toe te keren en ... Meer informatie
ISBN: 9789000381098 | Paperback
Na een zware burn-out en paniek- en angststoornis raapt Bente zich wandelend bij elkaar op de legendarische Santiago de Compostela. 'Er is iets magisc... Meer informatie
ISBN: 9789043924139 | Paperback
Feel The Fear And Do It Anyway® is de fenomenale klassieker die de levens van miljoenen mensen over de hele wereld veranderde. Dit tijdloze advies is... Meer informatie
ISBN: 9789020219098 | Gekartonneerd
Tolle's praktische en mystieke boodschap reikt ons transcendente waarheden aan die ons vrij maken. Om de weg te gaan die wordt beschreven in de bestse... Meer informatie
ISBN: 9789041714510 | Paperback
Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leeg maken na een drukke dag:... Meer informatie
ISBN: 9789000382224 | Paperback
Ruby helpt je door moeilijke tijden heen met behulp van bewezen mindfulness-technieken Beste lezer, Dit werkboek heb ik voor je geschreven om te gebru... Meer informatie
ISBN: 9789022338520 | Paperback
Steeds meer kinderen krijgen al op jonge leeftijd last van stress, aandachtsproblemen, faalangst, een laag zelfbeeld, slaapproblemen, piekergedachten,... Meer informatie
ISBN: 9789026357831 | Paperback
Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in ang... Meer informatie
ISBN: 9789045212289 | Paperback
Praktische oplossingen om druk om te zetten in positieve energie! Stress: het is een niet meer weg te denken factor in het dagelijks leven van vele... Meer informatie
ISBN: 9789401481021 | Paperback
De afgelopen maanden beleefden we een van de grootste veerkrachtexperimenten aller tijden. Maar wat als we deze crisis als een kans zien tot echte tra... Meer informatie
ISBN: 9789402707045 | Gekartonneerd
Een klein boek over grote gevoelensRachel Hollis begrijpt je. En zoals de miljoenen mensen die haar #1 New York Times-bestsellers lazen al weten... Meer informatie
ISBN: 9789020216820 | Paperback
Gabor Maté houdt ons in 'Wanneer je lichaam nee zegt' ('When the Body says No') een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen... Meer informatie
ISBN: 9789045357393 | Paperback
Om een uitdagend werkdoel te bereiken heb je concentratie nodig. Zonder concentratie is het haast onmogelijk om werktaken snel en foutloos uit te voer... Meer informatie
ISBN: 9789044759754 | Paperback
Dit boek geeft je concrete tips en technieken om je kind hulp te bieden bij angst, zorgen of stress. Of je kind nu bang is voor het monster onder het ... Meer informatie
