ISBN: 9789000388646 | Paperback
Ontdek de 10 essentiële gewoontes om beter door het leven te bewegen Met een voorwoord van Olga Commandeur Gemaakt om te bewegen is een boek waarmee... Meer informatie
ISBN: 9789000371709 | Hardcover
Of je nu twaalf jaar oud bent, tegen de zeventig loopt, een beginner of juist gevorderde bent: dit boek is als de personal coach die je wegwijs maakt ... Meer informatie
ISBN: 9789400513471 | Hardcover
In de afgelopen jaren heeft fitness een transformatie doorgemaakt. Van een focus op het uiterlijk is er een verschuiving gaande richting de innerlijke... Meer informatie
ISBN: 9789020220964 | Paperback
Wanneer lichaam en geest in balans zijn, voelen we ons gezond en gelukkig. Vaak is deze balans echter verstoord, waardoor we allerlei lichamelijke en... Meer informatie
ISBN: 9781398708693 | Paperback
Introducing the ten practices that will help you live a longer, healthier life.... Meer informatie
ISBN: 9789059085176 | Hardcover
Nelson wil volgende kerst een acrobatennummer tonen. Na de kalkoen en voor het dessert. Samen met mama en papa oefent hij elke week salto's en piramid... Meer informatie
ISBN: 9789021591285 | Hardcover
Wil je de allerbeste resultaten halen in de sportschool? Wat je eet bepaalt je resultaat! Met Koken met Mo Bicep maak je snel en supersimpel de beste ... Meer informatie
ISBN: 9789401474344 | Hardcover
Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. Dit boek bevat 80 nieuwe recepten opgedeeld volgens de vertrouwde st... Meer informatie
ISBN: 9789024596720 | Paperback
In Buiten zwemmen – een frisse duik in natuurwater, illustreert Susan Houbraken, bekend van zwemconcept FrisseDuik, dat het heel gezond het is om in n... Meer informatie
ISBN: 9789045356563 | Paperback
Trainen voor een marathon voor Dummies helpt aspirant-marathonlopers zich voor te bereiden om hun eerste race succesvol af te ronden en brengt ervaren... Meer informatie
ISBN: 9789401495080 | Paperback
Al honderden jaren ervaren mensen de vele weldaden van yoga. Maar wist je dat dat deugddoende effect op je lichaam ook wetenschappelijk stevig onderbo... Meer informatie
ISBN: 9789044648119 | Paperback
Krachttraining verbetert de kwaliteit van leven. Dat is de kern van dit boek. Wanneer we ouder worden verliezen we spierkracht. Opstaan vanaf de bank,... Meer informatie
ISBN: 9789041714558 | Paperback
Dé bestseller over ademhaling, meer dan 50.000 exemplaren verkocht!Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en verbruiken daarmee onnodig ... Meer informatie
ISBN: 9789000385423 | Paperback
De complete gids voor de sportschoolIn deze uitgebreide en herziene editie van Krachttraining wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de b... Meer informatie
ISBN: 9789020217025 | Paperback
In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en ... Meer informatie
ISBN: 9789493226579 | Paperback
Adem en beweging zijn beide actuele thema’s. In het werkboek Adem & beweging worden ze met elkaar verbonden. De oefeningen en de informatie er omheen ... Meer informatie
ISBN: 9789044764369 | Paperback
Pilates is de ideale methode om je spieren te versterken en je houding te verbeteren. Het maakt je ook leniger en zorgt ervoor dat je minder spanning ... Meer informatie
ISBN: 9789463821025 | Paperback
‘Dit boek laat zien hoe fantastisch onze spieren zijn.’ – Pieter van den Hoogenband ‘Een heerlijke reis door ons gespierde lichaam!’ – Jim Jansen, ... Meer informatie
ISBN: 9789082706512 | Paperback
... Meer informatie
ISBN: 9789044762549 | Paperback
Dit Praktisch handboek Stretching biedt je een compleet overzicht van de meest doeltreffende stretchoefeningen die helpen om stijfheid te verminderen,... Meer informatie
