Mindful Places to Stay

Gestalten

ISBN: 9783967041460 | Hardcover

Von A bis Zen - eine Auswahl der schönsten Orte, um zu innerer Ruhe zu finden. In Mindful Places to Stay dreht sich alles um die Kunst der Entspannun... Meer informatie

Zwem

Suzanne Brummel

ISBN: 9789000371709 | Hardcover

Of je nu twaalf jaar oud bent, tegen de zeventig loopt, een beginner of juist gevorderde bent: dit boek is als de personal coach die je wegwijs maakt ... Meer informatie

Inner workout

Angélique Heijligers

ISBN: 9789400513471 | Hardcover

In de afgelopen jaren heeft fitness een transformatie doorgemaakt. Van een focus op het uiterlijk is er een verschuiving gaande richting de innerlijke... Meer informatie

Meridianen

Mike Mandl

ISBN: 9789020220964 | Paperback

Wanneer lichaam en geest in balans zijn, voelen we ons gezond en gelukkig. Vaak is deze balans echter verstoord, waardoor we allerlei lichamelijke en... Meer informatie

Built to Move

Juliet Starrett ; Kelly Starrett

ISBN: 9781398708693 | Paperback

Introducing the ten practices that will help you live a longer, healthier life.... Meer informatie

The Nature of Swimming

Gestalten

ISBN: 9783967041026 | Hardcover

Dive deep into that age-old habit humans have carried over centuries-the ever-tranquil act of bathing in nature. Whether in oceans or lakes, streams,... Meer informatie

Nelsons acrobatenboek

Rika Taeymans; Laura Van Bouchout

ISBN: 9789059085176 | Hardcover

Nelson wil volgende kerst een acrobatennummer tonen. Na de kalkoen en voor het dessert. Samen met mama en papa oefent hij elke week salto's en piramid... Meer informatie

Koken met Mo Bicep

Mohamed Lemhadi

ISBN: 9789021591285 | Hardcover

Wil je de allerbeste resultaten halen in de sportschool? Wat je eet bepaalt je resultaat! Met Koken met Mo Bicep maak je snel en supersimpel de beste ... Meer informatie

Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding

Stephanie Scheirlynck

Reeks: Het sportkookboek (2)

ISBN: 9789401474344 | Hardcover

Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. Dit boek bevat 80 nieuwe recepten opgedeeld volgens de vertrouwde st... Meer informatie

Praktisch handboek Pilates

Severine AUGOYAT

ISBN: 9789044764369 | Paperback

Pilates is de ideale methode om je spieren te versterken en je houding te verbeteren. Het maakt je ook leniger en zorgt ervoor dat je minder spanning ... Meer informatie

Adem & beweging

Diet Sijmons ; Mariëlle Groenendijk

ISBN: 9789493226579 | Paperback

Adem en beweging zijn beide actuele thema’s. In het werkboek Adem & beweging worden ze met elkaar verbonden. De oefeningen en de informatie er omheen ... Meer informatie

De gespierde mens

Steven van de Vijver ; Martin Brester

ISBN: 9789463821025 | Paperback

‘Dit boek laat zien hoe fantastisch onze spieren zijn.’ – Pieter van den Hoogenband ‘Een heerlijke reis door ons gespierde lichaam!’ – Jim Jansen, ... Meer informatie

Verademing

Koen de Jong ; Bram Bakker

Reeks: Rainbow pocketboeken

ISBN: 9789041714558 | Paperback

Dé bestseller over ademhaling, meer dan 50.000 exemplaren verkocht!Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en verbruiken daarmee onnodig ... Meer informatie

Buiten zwemmen

Susan Houbraken

ISBN: 9789024596720 | Paperback

In Buiten zwemmen – een frisse duik in natuurwater, illustreert Susan Houbraken, bekend van zwemconcept FrisseDuik, dat het heel gezond het is om in n... Meer informatie

Psoas, De spier van de ziel

Liz Koch

ISBN: 9789020217025 | Paperback

In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en ... Meer informatie

Trainen voor een marathon voor Dummies

Jason R. Karp

ISBN: 9789045356563 | Paperback

Trainen voor een marathon voor Dummies helpt aspirant-marathonlopers zich voor te bereiden om hun eerste race succesvol af te ronden en brengt ervaren... Meer informatie

Gemaakt om te bewegen

Kelly Starrett ; Juliet Starrett

ISBN: 9789000388646 | Paperback

Ontdek de 10 essentiële gewoontes om beter door het leven te bewegen Met een voorwoord van Olga Commandeur Gemaakt om te bewegen is een boek waarmee... Meer informatie

Anatomie van yoga

Ann Swanson

ISBN: 9789401495080 | Paperback

Al honderden jaren ervaren mensen de vele weldaden van yoga. Maar wist je dat dat deugddoende effect op je lichaam ook wetenschappelijk stevig onderbo... Meer informatie

Trainen voor het leven

Arie Boomsma

ISBN: 9789044648119 | Paperback

Krachttraining verbetert de kwaliteit van leven. Dat is de kern van dit boek. Wanneer we ouder worden verliezen we spierkracht. Opstaan vanaf de bank,... Meer informatie

Krachttraining

Frédéric Delavier

ISBN: 9789000385423 | Paperback

De complete gids voor de sportschoolIn deze uitgebreide en herziene editie van Krachttraining wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de b... Meer informatie